POZNAJCIE ELĘ

Ela Trochonowicz to doświadczona trenerka specjalizująca się w pracy z dziećmi, młodzieżą i kobietami. Na co dzień jest mamą dwójki aktywnych nastolatków, a jej pasją są sporty przeszkodowe oraz gimnastyka korekcyjna. Ela, jako certyfikowana trenerka, inspiruje młodych ludzi do rozwijania swoich umiejętności ruchowych i zdobywania pewności siebie poprzez różnorodne formy aktywności fizycznej.

ZAPISZ SIĘ

ELA TROCHONOWICZ

Jestem uczestniczką i półfinalistką programów Ninja Warrior Polska 9 oraz 10. Regularnie biorę udział w zawodach Ninja i OCR, gdzie od lat zajmuję miejsce w TOP 5 i TOP 10 najlepszych zawodników w kraju. Ruch i aktywność fizyczna towarzyszą mi od najmłodszych lat, a dzielenie się tą pasją jest moją misją. Sport nie tylko poprawia naszą formę fizyczną, ale również pozytywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie. Aktywność fizyczna to sposób na życie, a regularne treningi dają nam energię i zmniejszają ryzyko wielu schorzeń. Jako trenerka z wieloletnim doświadczeniem, wspieram dzieci, młodzież oraz kobiety w osiąganiu ich celów i marzeń związanych z aktywnością fizyczną.

PROPONOWANE ZAJĘCIA:

Zajęcia te mają na celu wsparcie rozwoju ruchowego dzieci oraz eliminację dysfunkcji posturalnych, takich jak płaskostopie czy koślawość kolan. Dzięki atrakcyjnej formie zajęć – pełnej zabaw, gier oraz torów przeszkód – dzieci będą mogły rozwijać swoje umiejętności ruchowe w bezpiecznym i radosnym otoczeniu.

Treningi skierowane są do dzieci, które chcą rozwijać swoje predyspozycje ruchowe oraz młodych sportowców. To doskonałe przygotowanie do uprawiania innych dyscyplin sportowych, jak i uzupełnienie obecnych treningów.

Dzieci uczą się zręczności, szybkości i wytrzymałości, inspirując się sportami przeszkodowymi. Zajęcia te rozwijają koordynację i siłę, stając się idealnym uzupełnieniem innych treningów.

Ela prowadzi także treningi personalne dla kobiet (do 2 osób) oraz sesje z przygotowania motorycznego dla młodych sportowców w wieku 6-15 lat.

REGULAMIN SALI

Strona wykonana przez
Progression sp. z o.o.